富含维生素D的大脑功能更好

据估计，全球有 5，500 万人患有失智症，随着全球人口老龄化，这一数字预计还会上升。为了找到可以减缓或阻止这种疾病的治疗方法，科学家们需要更好地了解导致失智症的因素。

塔夫茨大学

12月7日消息

塔夫茨大学（Tufts University）的研究人员已经完成了第一项检测脑组织中维生素 D 水平的研究，特别是那些认知能力下降程度不同的成年人。他们发现，这组大脑中维生素 D 含量较高的人认知功能更好。这项研究近日发表在《阿尔茨海默病与失智症》（Alzheimer’s ＆ Dementia）杂志上。

研究于2022年12月7日发表在《Alzheimer’s ＆ Dementia》（最新影响因子：16．655）杂志上

“这项研究强调了研究食物和营养物质如何创造弹性，以保护衰老的大脑免受阿尔茨海默病和其他相关失智症等疾病的影响的重要性，”资深通讯作者 Sarah Booth 说，她是塔夫茨大学美国农业部（USDA）衰老人类营养研究中心（HNRCA）的主任，也是 HNRCA 维生素 K 团队的首席科学家。

维生素 D 支持身体的许多功能，包括免疫反应和保持骨骼健康。饮食来源包括富含脂肪的鱼和强化饮料（如牛奶或橙汁），短暂的阳光照射也能提供一定量的维生素 D。

“许多研究表明，饮食或营养因素影响老年人的认知表现或功能，包括许多关于维生素 D 的研究，但所有这些研究都是基于饮食摄入量或血液中维生素 D的测量，”主要作者 Kyla Shea 说，她是维生素 K 团队的科学家，也是塔夫茨大学弗里德曼营养科学与政策学院的副教授。“我们想知道维生素 D 是否存在于大脑中，如果存在，这些浓度是如何与认知能力下降有关的。”

Booth， Shea 和他们的团队检查了来自拉什大学记忆和衰老项目（Rush Memory and Aging Project）的 209 名参与者的脑组织样本，这是一项始于 1997 年的阿尔茨海默病的长期研究。拉什大学的研究人员评估了参与者的认知功能，他们是没有认知障碍迹象的老年人，随着年龄的增长，并分析了他们死后脑组织的不规则性。

在塔夫茨大学的研究中，研究人员在大脑的四个区域寻找维生素 D，其中两个区域与阿尔茨海默病相关的变化有关，一个与与血流相关的失智形式有关，另一个区域与与阿尔茨海默病或血管疾病相关的认知能力下降没有任何已知的联系。他们发现，维生素 D 确实存在于脑组织中，大脑四个区域的维生素 D 水平高与更好的认知功能相关。

然而，大脑中维生素 D 的水平与所研究的大脑中与阿尔茨海默病相关的任何生理标志都不相关，包括淀粉样斑块积聚，路易体病，或慢性或微小卒中的证据。这意味着目前还不清楚维生素 D 是如何影响大脑功能的。

“失智症是多因素的，许多潜在的病理机制还没有很好地描述，” Shea 说，“维生素 D 可能与我们还没有研究的结果有关，但计划在未来进行研究。”

维生素 D 也因种族和民族人群而异，最初 Rush 队列中的大多数参与者都是白人。研究人员正在计划使用更多样化的受试者群体进行后续研究，以观察与认知能力下降相关的其他大脑变化。他们希望他们的工作能让人们更好地理解维生素 D 在延缓失智症中的作用。

然而，专家提醒人们不要使用大剂量的维生素 D 补充剂作为预防措施。对于 1－70 岁的人，维生素 D 的推荐剂量是 600 国际单位，老年人的推荐剂量是 800 国际单位——过量会造成伤害，并与跌倒的风险有关。

Shea 说：“我们现在知道，人类大脑中维生素 D 的含量是合理的，而且它似乎与认知功能下降较少有关。但在我们开始设计未来的干预措施之前，我们需要做更多的研究，以确定维生素 D 与大脑中的神经病理学有关。”

创立于1852年的塔夫茨大学

参考文献

Source：Tufts University

Tufts Researchers Find That Brains with More Vitamin D Function Better

Reference：

Shea， MK， Barger， K， Dawson－Hughes， B， et al． Brain vitamin D forms， cognitive decline， and neuropathology in community－dwelling older adults． Alzheimer＇s Dement． 2022； 1－ 8． https：／／doi．org／10．1002／alz．12836

免责声明

本公众号上的医疗信息仅作为信息资源提供与分享，不用于或依赖于任何诊断或治疗目的。此信息不应替代专业诊断或治疗。在做出任何医疗决定或有关特定医疗状况的指导之前，请咨询你的医生。

原文标题:富含维生素D的大脑功能更好